生活，就像底下藏滿暗礁的潛流，我們在裡頭載浮載沉，在水能載舟亦能覆舟的反覆之中，時而出水，時而滅頂。生活亂，心思也亂，於是每天和自己對話，在內心找到一方安靜之地，是多麽重要。最近在讀羅馬哲學家皇帝馬可·奧理略（Marcus Aurelius）的《沈思錄》，覺得有一種安心定神的功效。馬可·奧理略是著名斯多葛學派哲學家，不僅政治手腕高超，看待人生也有過人智慧，他的統治被視為羅馬黃金時代標誌。